Dołącz do najlepszych! Dołącz do drużyny KOLUCHSTYL!!!

Forma sportowa to cała gama sportów chwytanych tj. Zapasy, Judo, Ju Jitsu czy nawet Sumo.
Polega ona na walce w niewielkim kole o średnicy 280 cm na kolanach, więc ryzyko upadku podczas walki jest wyeliminowane. Zawodnik wypycha przeciwnika poza linię wyznaczonego okręgu, bądź zmusza go do poddania się używając odpowiednich technik duszenia, dźwigni czy rzutów z kolan.
Można śmiało powiedzieć, że Koluchstyl jest jedną z bezpieczniejszych dyscyplin sportów walki.

Forma bojowa to podstawowe techniki samoobrony. Celem tych umiejętności jest wyrobienie odpowiednich nawyków, które pomogą nam odnaleźć się w niebezpiecznej sytuacji. W skład tych umiejętności wchodzi nauka bezpiecznego upadku oraz obrona przed napastnikiem z wykorzystaniem różnych wariantów tj. noża, pałki czy broni.

Jaki jest cel Koluchstyl?

Celem tej dyscypliny jest integracja innych dyscyplin sportowych. Każdy może spróbować swoich sił w walce na bardzo intuicyjnych, a przede wszystkim bezpiecznych, zasadach.

Czego nauczysz się na treningach Koluchstyl?

– Stawiamy dużą pracę na ćwiczenia ogólnorozwojowe, więc staramy się ćwiczyć wszystkie grupy mięśniowe jednocześnie.
– Ćwiczenia akrobatyczne oraz na gibkość to stały element naszych treningów. Dzięki temu progres jest najbardziej widoczny i motywuje do dalszej pracy.
– Treningi są dostosowane do grupy tak, aby każdy mógł ćwiczyć i utrzymywać odpowiednie tempo.

Gdzie trenujemy?
W Kleosinie w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II
Kleosin ul. Zambrowska 20
Treningi odbywają się we wtorki i piątki o godzinie 18:30

Zapraszamy chętnych w każdym wieku, którzy nigdy wcześniej nie uprawiali żadnych sportów. Mile widziane są również osoby trenujące inne dyscypliny, które chcą poszerzać swoje horyzonty.
Prowadzimy treningi w miłej atmosferze, dostosowane do możliwości każdej grupy.

Treningi są całkowicie bezpłatnie, wystarczy, że przyjdziesz i dołączysz do grupy.
Zainteresowanych prosimy o kontakt pod nr. 794034007 lub mail: zapisyks@gmail.com